"Um palestrante, chefe da psiquiatria da Universidade de Stanford afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer pela sua saúde, é estar casado com uma mulher…
Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde, é nutrir a sua relação com suas amigas.
Na hora, todos os presentes deram risadas, mas ele falava sério e explicou: as mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que as ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adversas.
Este tempo, com as amigas ajuda-as a criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar sentimentos de bem estar geral.
As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas atividades. Eles, raramente, sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal.
Trabalho? Sim;
Esporte? Sim;
Carros? Sim;
Pescar, Caçar, Golfe? Sim;
Seus sentimentos? Raramente!
As mulheres fazem isso o tempo todo. Elas compartilham a alma com as amigas, irmãs/mães e, evidentemente, isso faz bem à saúde de cada uma delas.
O professor, palestrante, disse que passar o tempo com um amigo é tão importante, para a saúde quanto o exercício físico. Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando, fazemos algo de bom para o nosso corpo e quando estamos com nossos amigos "jogamos conversa fora", além de desperdiçar o tempo. Isto não é verdade.
Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amiga se parabenizem, porque vocês estão fazendo bem à saúde!"
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